Schab duszony w aromatycznym sosie – domowy sposób na obiad
Schab w sosie własnym to jedno z tych dań, które kojarzy się z domowym ciepłem i tradycyjną kuchnią. Mięso duszone w swoim własnym sosie staje się wyjątkowo soczyste i pełne smaku. Dzięki prostym składnikom i łatwemu przygotowaniu, to danie sprawdzi się zarówno na codzienny obiad, jak i na specjalne okazje.
Schab w sosie własnym – klasyka polskiej kuchni
Schab w sosie własnym to klasyka polskiej kuchni, która nie wymaga skomplikowanych składników ani trudnych technik kulinarnych. Wystarczy kilka podstawowych produktów, takich jak schab wieprzowy bez kości, cebula, czosnek i przyprawy, aby stworzyć pyszne i sycące danie.
Proces przygotowania polega na obsmażeniu mięsa, a następnie duszeniu go w aromatycznym sosie, co sprawia, że schab staje się miękki i pełen smaku. Danie to doskonale komponuje się z ziemniakami, kaszą czy świeżą surówką, tworząc pełnowartościowy posiłek, który zadowoli każdego smakosza.
Składniki dla 8 porcji:
- Schab wieprzowy bez kości - 1000 g
- Cebula - 50 g (mała cebula)
- Czosnek - 12 g (2 ząbki)
- Natka pietruszki - 6 g (1 łyżeczka)
- Mąka pszenna 2000 pełnoziarnista - 12 g (2 łyżki)
- Koncentrat pomidorowy - 15 g (1 łyżeczka)
- Olej rzepakowy - 12 ml
- Przyprawy - sól, pieprz, papryka słodka, kminek mielony, ziele angielskie, liść laurowy
Przepis krok po kroku
- Mięso pokrój na 8-10 plastrów.
- Na patelni rozgrzej olej.
- Kotlety obtocz w mące i usmaż na dużym ogniu na złoty kolor. Powinna wystarczyć jedna minuta z każdej strony.
- Kotlety przełóż do naczynia żaroodpornego i zalej wodą na wysokość mięsa.
- Dodaj cebulę posiekaną w piórka, ząbki czosnku, sporą szczyptę soli i pieprzu, 1/4 łyżeczki papryki słodkiej, szczyptę kminku, liścia laurowego oraz dwa ziela. Dodaj koncentrat pomidorowy oraz natkę pietruszki.
- Schab piecz 2 godziny, pod przykryciem, w temperaturze 180 st. C.
Schab duszony w sosie własnym – prostota i smak w jednym
Schab w sosie własnym to danie, które łączy w sobie prostotę przygotowania i bogactwo smaku. Dzięki duszeniu mięsa w jego własnym sosie staje się ono wyjątkowo soczyste i aromatyczne. To klasyka polskiej kuchni, która sprawdzi się zarówno na codzienny obiad, jak i na specjalne okazje.
Autor: Joanna Płaza - mgr inż. Towaroznawstwa i Dietetyki, miłośniczka gotowania od 12. roku życia Uniwersytet Morski w Gdyni