Łazanki z aromatycznymi pieczarkami i duszoną kapustą
Łazanki z pieczarkami i kapustą to doskonały pomysł na domowy, sycący obiad, który szybko przygotujesz. Połączenie delikatnego makaronu z aromatycznymi pieczarkami i duszoną kapustą tworzy harmonijną kompozycję smaków, idealną na każdy dzień.
Domowe łazanki z kapustą i pieczarkami
Łazanki z pieczarkami i kapustą to klasyczne polskie danie, które łączy w sobie prostotę przygotowania i wyrazisty smak. Makaron gotowany na miękko, a następnie wymieszany z duszonymi pieczarkami i kapustą, tworzy sycący i aromatyczny posiłek. Kapusta włoska nadaje potrawie delikatnej słodyczy, a pieczarki – głębokiego, ziemistego aromatu. Całość jest doprawiona klasycznymi przyprawami, takimi jak liść laurowy i ziele angielskie, które podkreślają smak.
To danie świetnie wpisuje się w wegetariańską kuchnię, ale może być również wzbogacone dodatkiem mięsa lub roślin strączkowych dla zwiększenia wartości białkowej. Łazanki z pieczarkami to idealna propozycja na szybki obiad, który można podać z ulubionym sosem lub świeżymi warzywami, tworząc kompletny i zdrowy posiłek dla całej rodziny.
Składniki dla 2 porcji:
- Makaron bezjajeczny - 120 g (łazanki)
- Kapusta włoska - 200 g
- Cebula - 210 g
- Pieczarki - 150 g
- Olej rzepakowy - 10 ml
- Przyprawy - sól, pieprz, ziele angielskie, liść laurowy
Przepis krok po kroku
- Kapustę poszatkuj, cebulę i pieczarki pokrój w półplasterki.
- W garnku na oleju podsmaż cebulę z pieczarkami.
- Dodaj kapustę, 0,5 szklanki wody, liść laurowy, 2 ziela angielskie, 0,25 łyżeczki pieprzu i soli. Gotuj około 20-30 minut na wolnym ogniu pod przykryciem.
- W międzyczasie ugotuj makaron łazanki w osolonej wodzie.
- Makaron po ugotowaniu odcedź i wymieszaj z kapustę.
Klasyka: łazanki z kapustą i pieczarkami
Łazanki z pieczarkami to smakowite i łatwe do przygotowania danie, które łączy w sobie delikatny makaron z aromatycznymi warzywami. Dzięki prostym składnikom i klasycznym przyprawom potrawa doskonale wpisuje się w polską tradycję kulinarną. To świetny pomysł na wegetariański obiad, który można modyfikować według własnych upodobań, np. dodając białko roślinne lub mięso. Danie jest pożywne, sycące i sprawdzi się zarówno na rodzinny posiłek, jak i na szybki lunch.
Autor: Monika Słowikowska - dietetyk kliniczny, pasjonatka gotowania, Ninja Zdrowia SGGW w Warszawie oraz Wyższa Szkoła Biznesu i Nauk o Zdrowiu w Łodzi