Żeberka z ogniska – klasyka z kociołka

Żeberka z kociołka to esencja smaków – soczyste mięso, warzywa i aromatyczne przyprawy duszone przez godzinę w kociołku żeliwnym nad ogniem. To danie, które łączy tradycję z prostotą i zachwyca głębią smaku.

Żeberka
Żeberka
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | ltummy

Wariant BBQ: żeberka duszone na ognisku

Respetyka kociołkowa wymaga stopniowego układania warstw: ziemniaki pokrojone na kawałki, warzywa (marchew, cebula, pietruszka), przyprawy i – co najważniejsze – mięso. Smaczna baza powstanie dzięki boczkowi lub kapuście, która zabezpiecza potrawę przed przywieraniem do żeliwa. Całość dusi się na wolnym ogniu przez 1,5 godziny, co pozwala mięsu stać się wyjątkowo miękkim, a smaki doskonale się przegryźć.

Uzupełnieniem mogą być warianty: żeberka w sosie barbecue – marynowane w sosie BBQ przed gotowaniem lub duszone z młodą kapustą i winem – lekko kwaśne i aromatyczne. To danie świetnie smakuje z chlebem lub ziemniakami, a ognisko daje mu dodatkowego charakteru.

Składniki dla 5 porcji:

  1. Żeberka wieprzowe - 1000 g
  2. Oliwa z oliwek - 30 ml (3 łyżki)
  3. Ziemniaki młode - 500 g (6 sztuk)
  4. Marchewka - 500 g (10 sztuk)
  5. Kapusta biała - 1000 g (1/2 główki)
  6. Przyprawy - sól, pieprz, majeranek, czosnek

Przepis krok po kroku

  1. Żeberka obtocz w oliwie i przyprawach. Wstaw do lodówki na minimum godzinę.
  2. Ziemniaki, marchew obierz i pokrój na mniejsze kawałki.
  3. Dno i wewnętrzne ściany kociołka obłóż liśćmi kapusty.
  4. Na zmianę układaj warstwę warzyw i żeberek.
  5. Całość przykryj liśćmi kapusty.
  6. Do kociołka wlej piwo ciemne.
  7. Zakręć kociołek i wstaw na rozpalone ognisko na minimum 1,5 godziny.
  8. Żeberka podawaj z warzywami.

Soczyste żeberka z kociołka – ogniskowy klasyk

Żeberka z kociołka to esencja smaku, jaką daje gotowanie na ogniu w żeliwnym garnku. Prosty proces – warstwowe układanie składników, długie duszenie i cierpliwe czekanie – zwraca się potężną porcją aromatycznych, miękkich żeberek. Świetne na spotkania na świeżym powietrzu, lekkie niedzielne dni i rodzinne wyprawy na ognisko.

Autor: Aleksandra Dziura - magister dietetyki, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, propagator zdrowego żywienia Warszawski Uniwersytet Medyczny

Wybrane dla Ciebie