Szybki bigos z białej kapusty – prosty obiad z kiełbasą
Bigos z białej kapusty z kiełbasą to szybka, domowa wersja tradycyjnego dania, którą przygotujesz nawet w środku tygodnia. Nie wymaga długiego duszenia jak klasyczny bigos z kiszonej kapusty, a mimo to zachwyca smakiem, aromatem i prostotą. Idealny na codzienny obiad – rozgrzewa, syci i przypomina smaki z dzieciństwa.
Prosto, szybko i pysznie
Choć klasyczny bigos kojarzy się z długim gotowaniem i świętami, jego wersja na bazie białej kapusty jest dużo lżejsza, a przy tym błyskawiczna do przygotowania. Podsmażona kiełbasa nadaje całości aromatu, a cebulka i przyprawy wydobywają głębię smaku nawet z najprostszych składników. Bigos z białej kapusty sprawdzi się świetnie także w cieplejsze dni, kiedy mamy ochotę na coś konkretnego, ale nie ciężkiego.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
10 obiadów do 15 zł za porcję
To danie, które łatwo przygotować większą ilość i odgrzewać przez kilka dni – z każdym razem smakuje jeszcze lepiej. Świetnie komponuje się z kromką świeżego chleba lub ziemniakami. Można też dodać inne dodatki – np. koncentrat pomidorowy, suszone grzyby lub boczek – i nadać potrawie nowy wymiar. Bigos z białej kapusty to kuchnia domowa w najczystszej postaci: prosta, tania i pełna smaku.
Składniki dla 6 porcji:
- Kapusta biała - 1000 g
- Kiełbasa domowa - 300 g
- Cebula - 100 g
- Marchewka - 90 g
- Koncentrat pomidorowy - 60 g
- Oliwa z oliwek - 20 ml
- Bulion warzywny - 250 ml
- Przyprawy - sól, pieprz, majeranek, ziele angielskie, liść laurowy
Przepis krok po kroku
- Kapustę obierz z zewnętrznych liści, opłucz i drobno poszatkuj.
- Marchewki obierz i zetrzyj na tarce o grubych oczkach.
- Kiełbasę pokrój w półplasterki, a cebulę drobno posiekaj.
- Na dużej patelni lub w garnku rozgrzej olej. Dodaj pokrojoną kiełbasę i smaż, aż się zarumieni. Następnie dodaj posiekaną cebulę i smaż, aż stanie się szklista.
- Do garnka z kiełbasą i cebulą dodaj poszatkowaną kapustę. Podsmaż przez kilka minut, mieszając, aż kapusta zacznie mięknąć.
- Dodaj startą marchewkę, liście laurowe, ziele angielskie, majeranek oraz sól i pieprz do smaku. Wymieszaj całość.
- Wlej bulion lub wodę do garnka, przykryj pokrywką i duś na małym ogniu przez około 40-50 minut, aż kapusta będzie miękka. Od czasu do czasu mieszaj, aby bigos się nie przypalił.
- Pod koniec duszenia dodaj koncentrat pomidorowy, wymieszaj i gotuj jeszcze przez 5-10 minut, aby smaki się połączyły.
- Sprawdź smak bigosu i w razie potrzeby dopraw dodatkową solą, pieprzem lub majerankiem.
Gotowy w mniej niż godzinę
Bigos z białej kapusty z kiełbasą to doskonały przykład, że nie trzeba wielu składników ani długiego gotowania, by przygotować smaczny i sycący obiad. To danie, które łączy prostotę z domowym aromatem i można je łatwo modyfikować. Idealne na chłodniejsze dni, szybkie obiady czy jako potrawa do odgrzewania. Warto mieć ten przepis pod ręką – wraca się do niego częściej, niż się wydaje.
Autor: Patrycja Czerwiak - psychodietetyk, dietetyk kliniczny z zawodu i pasji, miłośniczka gotowania Karkonoska Państwowa Szkoła Wyższa w Jeleniej Górze