Smażone krewetki z cytrynowym akcentem – prosty przepis

Przygotuj w domu aromatyczne krewetki z patelni – połączenie delikatnego mięsa, czosnku, oliwy z oliwek i świeżego soku z cytryny, które razem tworzą sycącą i rozgrzewającą przekąskę. To idealna propozycja na rodzinne spotkanie, która zadowoli każdego.

Krewetki z patelni
Krewetki z patelni
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | kaninstudio

Smażone krewetki z czosnkiem i cytryną – idealne na kolację

Krewetki z patelni to połączenie delikatnego mięsa, czosnku, oliwy z oliwek i świeżego soku z cytryny, które razem tworzą sycącą i rozgrzewającą przekąskę. Dodatek przypraw takich jak sól, pieprz, świeża natka pietruszki i chili nadaje potrawie wyjątkowego smaku i aromatu.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

10 obiadów do 15 zł za porcję

To danie nie tylko smakuje wyśmienicie, ale także dostarcza cennych składników odżywczych. Krewetki są bogate w białko, witaminę D oraz minerały takie jak selen i cynk. Krewetki z patelni to idealna propozycja na pożywną przekąskę lub kolację, która zadowoli zarówno miłośników kuchni domowej, jak i tych poszukujących nowych smaków.

Składniki dla 2 porcji:

  1. Krewetki - 250 g
  2. Oliwa z oliwek - 45 ml (3 łyżki)
  3. Czosnek - 15 g (3 ząbki)
  4. Sok z cytryny - 15 ml (1 łyżka)
  5. Przyprawy - sól, pieprz, natka pietruszki, chilli

Przepis krok po kroku

  1. Krewetki obierz z pancerzyków dokładnie je oczyść. Następnie opłucz je w wodzie i osusz.
  2. Na patelni rozgrzej oliwę i podsmaż na niej posiekany czosnek. Dodaj krewetki.
  3. Na patelnie wlej sok z cytryny, dodaj sól, pieprz, chili i dokładnie wymieszaj.
  4. Smaż krewetki po 2 minuty z każdej strony.
  5. Natkę pietruszki posiekaj drobno i dodaj do krewetek, smaż pół minuty.

Pożywna potrawa na każdą okazję

Krewetki z patelni to połączenie delikatnego mięsa, czosnku, oliwy z oliwek i świeżego soku z cytryny, które razem tworzą sycącą i rozgrzewającą przekąskę. Dodatek przypraw takich jak sól, pieprz, świeża natka pietruszki i chili nadaje potrawie wyjątkowego smaku i aromatu. To danie nie tylko smakuje wyśmienicie, ale także dostarcza cennych składników odżywczych, czyniąc je idealnym wyborem na pożywną przekąskę lub kolację.

Autor: Patrycja Czerwiak - psychodietetyk, dietetyk kliniczny z zawodu i pasji, miłośniczka gotowania Karkonoska Państwowa Szkoła Wyższa w Jeleniej Górze

Wybrane dla Ciebie