Quesadilla na patelni – pyszna przekąska
Quesadilla z serem to szybka, chrupiąca tortilla z ciągnącym, roztopionym żółtym serem – gotowa w parę chwil. Idealna na prostą kolację, imieniny czy przekąskę przed telewizorem.
Chrupiąca serowa quesadilla – gotowa w 10 minut
Quesadilla to klasyczna meksykańska przekąska – tortilla z jednej strony posmarowana masłem lub spryskana olejem, wypełniona startym serem (cheddar, mozzarella lub ich mieszanką) i złożona na pół. Smażona na suchej lub lekko naoliwionej patelni aż tortilla staje się chrupiąca, a ser roztapia.
Jej zaletą jest prostota wykonania – bez mięsa i dodatków to serowa uczta, którą trudniej zepsuć. Nie wymaga marynowania ani skomplikowanych technik – wystarczy ser i tortilla zwinięta na pół .
Składniki dla 2 porcji:
- Mąka pszenna typ 500 - 70 g (pół szklanki)
- Mąka kukurydziana - 70 g (pół szklanki)
- Ser gouda - 200 g
- Przyprawy - sól
Przepis krok po kroku
- Na początek przygotuj kukurydziane tortille: w misce umieść mąkę pszenną i mąkę kukurydzianą oraz sól, wlej 170 ml wrzącej wody i wymieszaj łyżką, zaginięć gładkie ciasto i odstaw do lodówki na 30 min.
- Podziel ciasto na mniejsze części i każdy kawałek rozwałkuj, podgrzej na patelni przez mniej więcej 2-3 min, aż tortilla będzie rumiana.
- Zetrzyj na tarce ser i ułóż go na tortilli, złóż ją wpół i podgrzej na patelni, aż ser się rozpuści.
- Ciepłe tortille pokrój trójkątne kawałki.
Quesadilla serowa – chrupiąca uczta
Quesadilla z serem to szybkie, smaczne i uniwersalne danie – wystarczy tortilla i ulubiony żółty ser, by stworzyć chrupiącą przekąskę, która sprawdzi się o każdej porze dnia. Idealny przepis dla początkujących kucharzy – lekki, bezcombologiczny i zawsze udany. Doskonała w wersji na ciepło – warto podać ją z sosem salsa, guacamole lub jogurtowym dipem.
Autor: Magda Panek - mgr dietetyk kliniczny, absolwentka Collegium Medicum Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Bydgoszczy, specjalistka w problemie walki z nadwagą i otyłością oraz w dietoterapii chorób tarczycy Collegium Medicum Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Bydgoszczy