Płucka na kwaśno – klasyczne danie z PRL‑u
Płucka na kwaśno to tradycyjne danie kuchni polskiej, które niegdyś gościło na stołach wielu domów. Choć dziś podroby rzadziej pojawiają się w codziennym menu, warto wrócić do tego przepisu i odkryć na nowo jego wyjątkowy smak. Delikatne płucka, duszone z warzywami i przyprawami, podane w kwaśnym sosie, to prawdziwa uczta dla miłośników klasycznych potraw.
Powrót do kulinarnych korzeni
Płucka na kwaśno to danie, które przywołuje wspomnienia z czasów PRL-u, kiedy to podroby stanowiły ważny element codziennej diety. Przygotowanie tej potrawy wymaga nieco czasu, ale efekt z pewnością wynagrodzi włożony wysiłek. Płucka wieprzowe gotuje się z warzywami i przyprawami, a następnie dusi w sosie z dodatkiem octu i cukru, co nadaje potrawie charakterystyczny, lekko kwaśny smak.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
10 obiadów do 15 zł za porcję
Podanie płucek na kwaśno z ziemniakami lub świeżym pieczywem sprawia, że danie staje się sycącym i pełnowartościowym posiłkiem. Choć podroby nie są już tak popularne, jak kiedyś, warto od czasu do czasu sięgnąć po ten przepis i przypomnieć sobie smaki z przeszłości. Płucka na kwaśno to nie tylko kulinarna podróż w czasie, ale także okazja do odkrycia bogactwa smaków tradycyjnej kuchni polskiej.
Składniki dla 4 porcji:
- Płuca wieprzowe - 500 g
- Marchewka - 200 g (1 duża sztuka)
- Cebula - 200 g (1 duża sztuka)
- Olej rzepakowy - 30 ml
- Mąka pszenna typ 500 - 40 g
- Śmietanka kremowa 30% - 100 g
- Przyprawy - sól, pieprz, ocet spirytusowy, ziele angielskie, liść laurowy, czosnek, cukier
Przepis krok po kroku
- W garnku umieść płucka i wlej wodę.
- Dodaj liść laurowy i ziele angielskie.
- Gotuj na wolnym ogniu przez 90 minut.
- Wyjmij płucka z wody i pokrój na mniejsze kawałki.
- Obierz marchew i pokrój w kostkę.
- Cebulę obierz z łupiny i posiekaj w drobną kostkę.
- W garnku rozgrzej olej rzepakowy i zeszklij cebulę.
- Dodaj marchew i podsmaż.
- Dodaj także przeciśnięty przez praskę czosnek.
- Dodaj płucka i smaż przez 2-3 minuty.
- Wymieszaj 500 ml bulionu po gotowaniu płucek z mąką pszenną.
- Wlej do garnka i gotuj przez 15 minut na wolnym ogniu.
- Na koniec dodaj ocet, cukier i śmietanę, wymieszaj.
- Podawaj na dużym talerzu z dodatkami.
Kulinarna podróż do przeszłości
Płucka na kwaśno to danie, które warto przywrócić do domowego menu. Choć wymaga nieco więcej czasu na przygotowanie, efekt końcowy z pewnością zadowoli miłośników tradycyjnych smaków. Delikatne płucka w aromatycznym, lekko kwaśnym sosie to propozycja na sycący obiad, który z pewnością przypadnie do gustu całej rodzinie.
Autor: Magda Panek - mgr dietetyk kliniczny, absolwentka Collegium Medicum Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Bydgoszczy, specjalistka w problemie walki z nadwagą i otyłością oraz w dietoterapii chorób tarczycy Collegium Medicum Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Bydgoszczy