Omlet z pieczarkami – szybkie śniadanie pełne smaku
Przygotuj w domu puszysty omlet z pieczarkami – połączenie jajek, smażonych pieczarek i cebulki, które tworzą pożywny i smakowity początek dnia. To idealna propozycja na energetyczne śniadanie dla całej rodziny.
Puszysty omlet z pieczarkami i cebulką – szybki przepis
Omlet z pieczarkami to klasyczne danie łączące delikatne jajka ze smażonymi pieczarkami i aromatyczną cebulką. Dodatkowo warto dodać świeże zioła — np. szczypiorek lub natkę — które podbijają aromat całej potrawy.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
10 smacznych i zdrowych pomysłów na śniadanie
To danie jest nie tylko szybkie w przygotowaniu, ale także pełne wartości odżywczych — białko, błonnik, witaminy z grupy B i minerały. Omlet z pieczarkami to uniwersalne rozwiązanie na śniadanie, przekąskę lub lekką kolację, idealne na co dzień i weekendy.
Składniki dla 1 porcji:
- Jajko - 2 szt.
- Pieczarki - 60 g (3 szt)
- Mleko 2% - 40 ml (2 łyżki)
- Natka pietruszki - 45 g (1 pęczek)
- Przyprawy - sól, pieprz
Przepis krok po kroku
- Do dużej miski wbij jajka i połącz je z mlekiem. Dodaj sól i pieprz.
- Dobrze rozgrzej patelnię i wlej na nią masę jajeczną. Na wierzch poukładaj pokrojone w plastry pieczarki.
- Patelnię przykryj pokrywką i smaż tak długo, aż wierzch zetnie się, a spód pozostanie rumiany.
- Gotowy omlet posyp posiekaną natką.
Domowy omlet z pieczarkami – poranny komfort
Omlet z pieczarkami to prosty, ale niezwykle smaczny sposób na początek dnia — jajka otulają smażone pieczarki i cebulkę, a dodatek świeżych ziół podbija całość. To pożywne danie, które powstaje w kilka minut, świetnie sprawdzi się jako śniadanie, przekąska czy lekki obiad.
Autor: Patrycja Czerwiak - psychodietetyk, dietetyk kliniczny z zawodu i pasji, miłośniczka gotowania Karkonoska Państwowa Szkoła Wyższa w Jeleniej Górze