Domowe calzone z kurczakiem i warzywami
Calzone z kurczakiem to świetna alternatywa dla tradycyjnej pizzy – zamknięte w cieście, pełne aromatycznego farszu z kurczaka, sera i ziół. To pyszna i sycąca propozycja na rodzinny obiad lub wieczorne spotkanie przy stole.
Calzone z kurczakiem – włoski pieróg pełen smaku
Calzone z kurczakiem to wypiek przypominający pizzę, ale w zamkniętej formie – niczym pieróg w wersji XXL. Ciasto jest puszyste i lekko chrupiące, a wnętrze wypełnione soczystym mięsem z kurczaka, ciągnącym się serem i dodatkami, takimi jak cebula, papryka czy pieczarki. To idealna opcja na ciepły, sycący posiłek dla całej rodziny.
Ten przepis daje dużą dowolność – możesz wzbogacić farsz ulubionymi warzywami lub sosami. Calzone świetnie sprawdzi się jako danie obiadowe, przekąska na imprezę lub lunch na wynos. To proste i efektowne danie, które zachwyca zarówno smakiem, jak i aromatem.
Składniki dla 2 porcji:
- Mąka pszenna typ 1850 - 100 g
- Drożdże świeże - 10 g
- Olej rzepakowy - 30 ml
- Cukier - 5 g
- Piersi kurczaka bez skóry - 150 g
- Passata pomidorowa - 100 g
- Papryka czerwona - 200 g
- Kukurydza konserwowa - 80 g
- Ser mozzarella light - 60 g
- Cebula czerwona - 50 g
- Przyprawy - sól, papryka słodka, tymianek, bazylia, przyprawa do kurczaka, pieprz ziołowy
Przepis krok po kroku
- Ciasto na calzone: Do miseczki wlej wodę (około 70 ml), dodaj drożdże, łyżkę mąki i cukier. Wszystko wymieszaj i odstaw. Do drugiej miseczki wsyp resztę mąki, dodaj olej i sól. Następnie dodaj rozczyn i wyrób ciasto. Odstaw na około 25-30 minut do momentu wyrośnięcia. Gdy ciasto na calzone wyrośnie (możesz podzielić je na dwie części, wówczas będą mniejsze porcje), następnie rozwałkuj jedną większą lub dwie mniejsze części na placek.
- Farsz do calzone: Pierś z kurczaka pokrój w drobną kosteczkę. Na rozgrzanym oleju podsmaż kurczaka. Przypraw według uznania. W międzyczasie pokrój cebulkę i paprykę w kosteczkę. Dodaj warzywa do mięsa na patelnię. Na sam koniec wrzuć kukurydzę i wymieszaj.
- Jeden duży placek lub dwa mniejsze placki posmaruj passatą pomidorową i dodaj farsz z patelni.
- Posyp startym serem mozzarella. Jeden duży placek lub dwa mniejsze placki złóż na pół i sklej brzegi.
- Piecz w 180 st. C przez około 15-20 minut.
Włoskie calzone – prosty sposób na pyszny posiłek
Calzone z kurczakiem to proste i efektowne danie inspirowane kuchnią włoską, które łączy puszyste ciasto z aromatycznym nadzieniem. Doskonale sprawdzi się na obiad, kolację czy lunch do pracy – zawsze syci i smakuje wyjątkowo.
Autor: Patrycja Kaminiecka - dyplomowany dietetyk online, prowadzi warsztaty edukacyjno-żywieniowe Wyższa Szkoła Zdrowia Urody i Edukacji w Poznaniu specjalność: poradnictwo dietetyczne