Bigos z białej kapusty – pożywny obiad z kiełbasą

Przygotuj w domu aromatyczny bigos z białej kapusty z kiełbasą – połączenie delikatnej kapusty, soczystej kiełbasy, cebuli, przypraw i odrobiny sosu sojowego lub pomidorowego. To idealna, sycąca potrawa na rodzinny obiad lub szybki posiłek.

Bigos z białej kapusty z kiełbasą
Bigos z białej kapusty z kiełbasą
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | vivoo

Sycący bigos z białej kapusty – szybki przepis z kiełbasą

Bigos z białej kapusty z kiełbasą to lekksza alternatywa dla klasycznego, liściastego bigosu. Kapusta biała, pokrojona w cienkie paski, dusi się razem z pokrojoną w plasterki lub kawałki kiełbasą, cebulą i przyprawami – takimi jak liść laurowy, ziele angielskie, sól i pieprz. Opcjonalnie można użyć odrobiny sosu sojowego lub pomidorowego, by podkręcić smak.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

10 obiadów do 15 zł za porcję

Wystarczy kilka składników i niecałe 30 minut, aby uzyskać gęstą, glazurowaną potrawę – bigos ten świetnie smakuje solo, z pieczywem lub z dodatkiem ziemniaków czy kaszy. Aromat duszonej kapusty i kiełbasy sprawia, że nawet klasyczny zestaw posiłkowy nabiera domowego, komfortowego charakteru.

Składniki dla 6 porcji:

  1. Kapusta biała - 1000 g
  2. Kiełbasa domowa - 300 g
  3. Cebula - 100 g
  4. Marchewka - 90 g
  5. Koncentrat pomidorowy - 60 g
  6. Oliwa z oliwek - 20 ml
  7. Bulion warzywny - 250 ml
  8. Przyprawy - sól, pieprz, majeranek, ziele angielskie, liść laurowy

Przepis krok po kroku

  1. Kapustę obierz z zewnętrznych liści, opłucz i drobno poszatkuj.
  2. Marchewki obierz i zetrzyj na tarce o grubych oczkach.
  3. Kiełbasę pokrój w półplasterki, a cebulę drobno posiekaj.
  4. Na dużej patelni lub w garnku rozgrzej olej. Dodaj pokrojoną kiełbasę i smaż, aż się zarumieni. Następnie dodaj posiekaną cebulę i smaż, aż stanie się szklista.
  5. Do garnka z kiełbasą i cebulą dodaj poszatkowaną kapustę. Podsmaż przez kilka minut, mieszając, aż kapusta zacznie mięknąć.
  6. Dodaj startą marchewkę, liście laurowe, ziele angielskie, majeranek oraz sól i pieprz do smaku. Wymieszaj całość.
  7. Wlej bulion lub wodę do garnka, przykryj pokrywką i duś na małym ogniu przez około 40-50 minut, aż kapusta będzie miękka. Od czasu do czasu mieszaj, aby bigos się nie przypalił.
  8. Pod koniec duszenia dodaj koncentrat pomidorowy, wymieszaj i gotuj jeszcze przez 5-10 minut, aby smaki się połączyły.
  9. Sprawdź smak bigosu i w razie potrzeby dopraw dodatkową solą, pieprzem lub majerankiem.

Bigos z białej kapusty – domowy comfort food

Bigos z białej kapusty z kiełbasą to pyszna, lekka alternatywa dla tradycyjnego bigosu – pyszny miks duszonej kapusty, cebuli i przypraw z soczystą kiełbasą, który powstaje szybko, a smakuje znakomicie. Ten sycący obiad jest idealny na rodzinny stół, szybkie gotowanie i chwile, kiedy potrzebujesz czegoś ciepłego i pożywnego.

Autor: Patrycja Czerwiak - psychodietetyk, dietetyk kliniczny z zawodu i pasji, miłośniczka gotowania Karkonoska Państwowa Szkoła Wyższa w Jeleniej Górze

Wybrane dla Ciebie