Zapomnij o nudnym kurczaku! Te roladki zachwycają smakiem

Soczyste drobiowe roladki w aromatycznym sosie to prosty pomysł na szybki i sycący obiad. Delikatne mięso i pyszne nadzienie zachwycą każdego.

Roladki w sosieRoladki w sosie
Źródło zdjęć: © 976009570 | Angelika Heine

Jeśli szukasz pomysłu na smaczny obiad, który nie wymaga wielu godzin w kuchni, drobiowe roladki w sosie będą świetnym wyborem. Delikatne mięso z kurczaka wypełnione serem, papryką i korniszonem po uduszeniu staje się wyjątkowo kruche i soczyste. Aromatyczny sos z dodatkiem musztardy i sosu sojowego doskonale podkreśla smak roladek. To danie świetnie smakuje z puree ziemniaczanym, ryżem, kaszą lub kluskami. Do tego ulubiona surówka i obiad dla całej rodziny gotowy.

Roladki w sosie
Roladki w sosie © 991042146 | Angelika Heine

Składniki:

  • 3 filety z piersi kurczaka
  • 1 średni korniszon
  • 1/4 czerwonej papryki
  • 2 plastry sera żółtego
  • około 300 ml bulionu drobiowego lub wody
  • 2-3 łyżeczki musztardy
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 75 ml śmietanki 30% (opcjonalnie)
  • 2 ziarna ziela angielskiego
  • 1 liść laurowy
  • sól i pieprz
  • słodka papryka
  • około 2 łyżki mąki pszennej + 1/4 szklanki zimnej wody
  • olej do smażenia
  • świeży koperek

Wykonanie:

  1. Każdy filet przekrój wzdłuż na dwa cieńsze kawałki, a następnie delikatnie rozbij tłuczkiem, aby mięso było równej grubości.
  2. Oprósz je z obu stron solą, pieprzem oraz słodką papryką.
  3. Jedną stronę każdego kawałka posmaruj cienką warstwą musztardy.
  4. Na środku ułóż pasek ogórka korniszona, kilka cienkich pasków papryki i kawałek sera żółtego.
  5. Zwiń mięso w ciasne roladki. Jeśli to konieczne, zabezpiecz je wykałaczkami.
  6. Każdą roladkę obtocz w mące i przełóż na patelnię z rozgrzanym olejem. Smaż na średnim ogniu, aż mięso lekko się zarumieni z każdej strony.
  7. Wlej bulion lub wodę tak, aby płyn sięgał mniej więcej do połowy wysokości roladek. Dodaj liść laurowy, ziele angielskie, sos sojowy oraz pozostałą musztardę.
  8. Przykryj patelnię i duś przez około 25 minut. W połowie gotowania przewróć roladki na drugą stronę.
  9. Po zakończeniu duszenia możesz zagęścić sos niewielką ilością mąki rozmieszanej z zimną wodą. Jeśli lubisz delikatniejsze sosy, dodaj śmietankę i dokładnie wymieszaj.
  10. Dopraw sos według własnego smaku, posyp całość świeżo posiekanym koperkiem i podawaj z ulubionymi dodatkami.
Wybrane dla Ciebie