Publikacje autora Ewa Zawidzka

Jestem dyplomowanym dietetykiem i psychodietetykiem, z podejściem do diety ze sporą dawką luzu :-). Wyznaję zasadę, że dieta to nie coś restrykcyjnego i ograniczającego, ale pyszne, zdrowe potrawy, które dodają nam energii i poprawiają nasze zdrowie. Pomagam zmienić nawyki żywieniowe i na trwałe wprowadzić zmiany na lepsze. Moją misją jest to, żeby zmiana sposobu odżywiania była jedną ze składowych zmiany stylu życia, a nie jednorazową przygodą. Specjalizuję się w pomocy osobom z nadwagą i otyłością, cierpiących na insulinooporność, choroby tarczycy, nerwicę i depresję, a także inne choroby dietozależne oraz osobom chcącym po prostu zmienić swój sposób odżywiania na lepszy. Jeśli chcecie uwierzyć w cudowną moc pysznej diety, to zapraszam do siebie :-). Pracuję w formie online oraz stacjonarnie we Wrocławiu i Kiełczowie.